Ansiedade é um problema? Então descubra aqui a solução.

Quando dedicar 100% de nossa atenção e empenho não parece suficiente, o que fazer? A pressão pode vir dos colegas de trabalho a nossa volta, do patrão, do chefe, dos familiares… Em alguns momentos ficamos com a sensação de que não vamos dar conta, de que não somos bons o bastante para atender as expectativas.

Nesses momentos, o medo e a ansiedade sobre o que o futuro nos reserva dominam nossa mente. Mas existem soluções.

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