Criada por David Allen, o método GTD® é uma solução de produtividade pessoal que auxilia no cumprimento de tarefas muito mais rápido e de forma flexível, focada no equilíbrio entre o trabalho e a vida pessoal. Aclamado por The Wall Street Journal, Fortune, Fast Company e Revista Time, o método traz benefícios já vivenciados no primeiro dia de treinamento.
Uma pesquisa da ISMA-BR (International Stress Management Association), identificou que 62% dos brasileiros sofrem por falta de tempo e estresse devido à sobrecarga emocional com atividades diárias. Com o passar dos anos, isso se tornou muito mais recorrente, intensificando este problema com o isolamento social de 2020.
Mesmo com o home office, a organização é importante para obter a produtividade necessária e usar o tempo a seu favor. Por isso, se você aplicar o método GTD®, irá descobrir que essa abordagem se destaca por se preocupar com o equilíbrio para tornar o indivíduo mais disposto e produtivo, priorizando o bem-estar e a saúde mental.
O processo se baseia em cinco etapas: capturar, esclarecer, organizar, refletir e engajar, partindo do princípio de que precisamos esvaziar o nosso cérebro e registrar tarefas em algum lugar, para que elas não ocupem os pensamentos e prejudiquem o núcleo de atenção. Cada passo pode ser considerado um hábito em si. A alta performance é obtida quando conseguimos colocar os passos em prática.
Anote tudo que está tomando a sua atenção. O importante é não deixar nada ocupando a sua mente.
Esclareça tudo o que foi coletado, definindo qual é a próxima ação para cada item.
Coloque lembretes das ações definidas no seu calendário ou listas apropriadas.
Revise de tempos em tempos seu calendário e listas para garantir que seu foco está adequado.
Simplesmente faça! Seu calendário conterá tudo que você precisa fazer hoje. Ele será o seu guia no dia a dia.
Incluir um método de organização como o GTD® na rotina de sua equipe irá promover um aumento significativo de resultados.
